|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % w( ~9 } a8 b( ?" L* \
' {4 _+ X6 T) {4 e' a6 r4 ?# o% }
转载. r: D" A, S* s6 V- c1 J
http://blog.sina.com.cn/hady2 A' Q0 r+ [ l* P; l( ?1 i9 g5 w7 r
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
# \; [+ `! J* l ~一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 o# P* k' j- H m 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
& I% v* @9 ~% [$ m. Y2 B0 Z; j享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有( D3 w. ^1 O4 |! U; f
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
2 v, X" j2 q( [" i/ i4 p
" W: Z0 X0 Q3 ]+ `+ W5 B3 a 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. P3 Y' e( N8 L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
* W. U; ~- S u9 H3 Y5 V; j J, f/ H& ]# _
女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
1 r/ f/ ?0 M+ j/ k6 d {. H青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
% |6 Y- F9 d3 }1 W4 D& f ^$ C, v0 a* D2 b. R4 j" O
那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 ~; b- y9 |; { u5 ]1 ?
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
' ] d$ g; l9 U2 U7 Z的“防皱嫩肤私房秘决”。
& ]/ q6 N' s. B9 [' L( N+ g
( u. w3 m# l$ X% i5 B* c 1、维E当精华素使。
. ~. v/ I/ K# d1 B( H4 H. |: |) d" ^0 W8 _+ T3 `% y* ]
一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开- E* I* e* N- N
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% Y( N: r/ h5 w2 d3 N1 j5 f
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据0 r0 ~" b0 ^, a1 m5 V8 Q% P, q
我的经验,油性皮肤不适用此法。% h$ R, A: y9 s5 Y# p9 I9 A
4 V- D2 _/ [0 ?9 p, e
关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
9 `! r8 P8 ?* G& X9 U别不大,可以根据自己的喜好选择。1 S' T# x* T, ?9 t% [$ ^% `% h
5 {: ?( @' W% |$ h8 R- N 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 z4 T$ {4 J2 W7 A3 T
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' U2 N% D: x9 }, @
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ d+ n3 B8 W4 s$ x0 s/ c+ m$ B' `绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
& J5 U- o9 N y* D8 T# L# f4 b* c5 o- {
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% H2 A0 O U7 p) h( C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以4 p% d# \: \, g0 e
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。4 i1 w; U: n) f. S( t1 I' K Q6 ^* c
3、坚持每周二次的自制面膜。, {3 ~ g" L8 A6 ?
! H! U) @+ O9 }% H8 M* _1 g( P8 J0 f 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
' k. K- o" ^- @" W$ u9 b! `& Y 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
9 Z/ U# c3 z/ z# e蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟' g! j7 o1 H# b2 s, H3 o
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。! Z# n. M8 }$ X; S$ s
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。3 o5 Y W4 P6 j2 x8 x1 `
0 p ^' k; G4 C7 e8 d/ m) E
4、珍珠粉掺着面霜用。
" b+ c0 U5 {9 g4 f6 d 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
' i' w+ |+ X/ Q+ }些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些 Z7 T6 o$ q. P& {
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# p" ^1 \7 M) E9 v/ y) ]2 v! C" R
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
, q9 c Q9 ]: c
2 c# _( ~5 _, R- L2 A, V- T 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
# c# G7 m) u/ R: c, a" Q+ [+ K小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* C' x9 T% s" Y6 U
0 t& k; c7 r& S' G! B
珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
. J) c" ~. H3 @2 y' G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
. Q) s t+ E* r: j游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来$ D2 @( j2 s3 S: W$ L) x3 D2 s
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ o0 c9 p! g' Z- l4 j, q+ o
) E, v3 H3 {6 b& x' J r
( x7 z4 Y- O+ m% P+ N6 \7 V& i
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很' W) A$ Y8 b2 A9 I3 x P
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 p5 [; h5 B! H) e; z# d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季! z0 D6 ^+ {8 V( s; z, }7 A
比较油,其他部位都是中性来的。! _* b' c8 h4 ]3 f& C- g( l8 v
3 f4 G# v, e7 j4 T3 B
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|