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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ B3 W/ _( `# H: Yhttp://blog.sina.com.cn/hady a/ R; D% f2 P, U& J) l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
% G2 \5 o2 Y' S6 Y; h一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”0 h5 t& L# c9 G* a- ]
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分" M3 a, \: O- ~9 e: z- o% e
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
% ?6 r& D8 ?5 m8 v% h! M用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。( O+ s8 ?) T4 F$ F1 K
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 }6 ~0 N; w9 F5 a7 y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
* X+ c2 _' g W4 ~青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 p4 J! }* Q h 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' m2 I$ j5 Z9 X8 e7 L4 {& c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我: [! `2 w8 T2 A) o
的“防皱嫩肤私房秘决”。 |* O' |" x5 Q+ F$ O5 I
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1、维E当精华素使。" G M8 _+ R9 e* \6 x, m
/ \% W1 `" d: G2 |6 |( F* g0 z% | J 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开1 v4 J2 y4 `7 Q' v. F
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 H1 F& o; k% z' X性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
' A( ^5 Z& w. T# Q我的经验,油性皮肤不适用此法。 U) C. u# A' B l$ ^
- M4 x6 o, ~: z; J0 l" Z 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差) W- H' ~( \$ S: y. u
别不大,可以根据自己的喜好选择。( v& {: [4 g y4 e
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 C( y! ~! [6 P' ~6 Y! T% @
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 F5 v7 \ x+ ?/ D4 D7 |* O8 GOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
( {( G9 p5 [4 w# ^: \$ l绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ l% r$ [. Q8 |3 x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以( O: m$ G' f& _# n( u# b1 T
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
0 y5 i! q! C) O) Q+ }! z6 G 3、坚持每周二次的自制面膜。+ @/ s$ e1 k7 y$ u1 ~
! {! n$ u" i2 z! O- f3 v 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。' G9 I( w' ]1 }9 k0 t
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
, S6 t, Q0 p/ l6 [: K! Y* @$ @蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟# J" P0 ]* q9 \; e: Q) q' P
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。0 C4 m/ b8 u3 Z! A1 {! g
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
: b' j- n4 \3 }. { 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一0 w" f9 M+ l5 D/ z
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些+ W& Z5 ^7 D1 B5 p1 A8 E
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 T" S/ V6 J6 n, X吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
6 `% v; g0 f! t V! A6 b7 Q' G小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& [. Y3 O* A+ f* c
% [+ O& Z5 \* n" C g) g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
U" x; z& o+ S- p# _5 X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ ]( s$ U# y% n/ J5 q O游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来3 R" n9 l) v! y5 ^1 r2 \
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 f+ e* m( ]2 g: q9 D 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
0 X/ E% u% ^! }6 K( r好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 L, W& m( k, P' K- @! g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季: q1 S: a8 v6 B. ?3 [
比较油,其他部位都是中性来的。7 J8 j! L- o4 @! n+ b) Z
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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